低糖飲料會讓人抑郁！是真的嗎？

現(xiàn)在的低糖醫(yī)療很流行，但是陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師要和大家說的是低糖飲料可能會讓你變得抑郁。

據(jù)美國“每日健康新聞網(wǎng)”2月20日報道，美國國立衛(wèi)生研究院一項新研究發(fā)現(xiàn)，低糖飲料可能影響人的情緒。

研究人員于1995—1996年對26萬名50—71歲美國參試者進行了有關(guān)飲料攝入情況的問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝至少4罐不同類型蘇打水的參試者與不喝蘇打水等低糖飲料的參試者相比，抑郁癥發(fā)病率高30%。愛喝健怡蘇打水的參試者罹患抑郁癥的危險更是高達31%。喝常規(guī)蘇打水的參試者抑郁癥發(fā)病率為22%。新研究還發(fā)現(xiàn)，每天至少喝4罐低糖果汁飲料的人發(fā)生抑郁癥的危險比其他人高51%。而每天喝至少4杯咖啡的人，抑郁癥發(fā)病率比不喝咖啡的人低10%。

新研究負責人陳宏磊博士表示，新研究結(jié)果僅僅表明過量飲用低糖飲料與抑郁癥之間存在一定關(guān)聯(lián)性，目前尚未證實兩者之間存在因果關(guān)系，其具體機理也有待進一步研究。這項新研究結(jié)果將會在3月份加州圣迭戈市舉行的美國神經(jīng)病學(xué)會年會上公布。