摘要:山楂是一種具有開胃助消化,降低血脂,減少動(dòng)脈硬化等作用的食物之一。
山楂中含有豐富的維生素和黃酮類物質(zhì),因此也就具有美容抗衰老的作用,特別是對(duì)于減少體內(nèi)處內(nèi)基的生成就具有很大的幫助。平時(shí)胃口不好,食欲不振之時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)山楂還可開胃助消化。