摘要:黃豆豬蹄 ①煮黃豆豬蹄湯的制作材料:主料:豬蹄250克,大豆250克。 ②調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。 ③豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮。 ④黃豆提前浸泡1小時(shí),備用。 ⑤姜洗凈切片。 黃豆豬蹄湯 ⑥大蔥切段。 ⑦豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫
①煮黃豆豬蹄湯的制作材料:主料:豬蹄250克,大豆250克。
②調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。
③豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮。
④黃豆提前浸泡1小時(shí),備用。
⑤姜洗凈切片。
⑥大蔥切段。
⑦豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫。
⑧加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮。
⑨至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí)。
⑩調(diào)入味精,即可。
功能:美容,益氣補(bǔ)血,減肥、抗衰老。