摘要:糖醋里脊是經(jīng)典傳統(tǒng)名菜之一,以豬里脊肉為主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,讓人食欲大開。
學生:趙哲
專業(yè):兩年制金領大廚精英
籍貫:陜西榆林
學習時間:一年三個月
糖醋里脊是經(jīng)典傳統(tǒng)名菜之一,以豬里脊肉為主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,讓人食欲大開。在浙菜、魯菜、川菜、淮揚菜、粵菜里均有此菜。
主料:豬里脊肉250克、雞蛋1個、面粉適量、京蔥1/4根
輔料:番茄醬2-3大匙、白胡椒粉1茶匙、白糖1湯匙、鹽1/2茶匙、白醋2茶匙、料酒2大匙、水淀粉少許
做法:
1.里脊肉用刀背兩面拍松
2.里脊肉切成條狀,中間打一個蛋進去,加入料酒、鹽、白胡椒粉
3.抓勻備用,腌制10-15分鐘
4.里脊肉裹適量面粉,抖掉多余的面粉,排好備用
5.鍋中加適量油燒至六成熱轉(zhuǎn)小火,下裹好面衣的里脊肉炸透,呈淡黃色撈出瀝油,油不要關(guān)火接著燒至九成熱下鍋復炸,火稍稍調(diào)大,炸至呈金黃色,有酥脆的硬度即可
6.撈出炸好的里脊放在油紙上瀝油備用
7.接著鍋中留少許油,加入番茄醬、白醋、鹽、糖、少許水、水淀粉調(diào)成糖醋汁,接著下炸好的里脊快速翻炒均勻
8.出鍋撒上少許白芝麻,搭配京蔥絲即可