摘要:回鍋肉,是一種烹調(diào)豬肉的四川傳統(tǒng)菜式,屬于川菜系列。制作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等,口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,入口濃香。
學(xué)生:劉申奧
專業(yè):兩年制金領(lǐng)大廚精英
籍貫:陜西寶雞
學(xué)習時間:一年兩個月
回鍋肉,是一種烹調(diào)豬肉的四川傳統(tǒng)菜式,屬于川菜系列。制作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等,口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,入口濃香。
用料:五花肉400g、青椒2個、青蒜200g、紅椒2個、郫縣豆瓣醬2勺、豆豉10g、白糖5g雞精適量、花生油適量
做法:
1. 帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片,花椒7、8粒,黃酒適量煮開
2. 撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻(筷子可插入即可)
3. 將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段
4. 將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用
5. .炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜
6. 下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起
7. 將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細)炒出紅油
8. 適當?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻
9. 下入青蒜,點少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋