雞肉蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝,增加機(jī)體免疫力,幫助身體抵御外界病毒感染。雞肉內(nèi)含的維生素B2可促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防貧血。此外,雞肉還能幫助睡眠,由于其含有豐富的色氨酸,可以促進(jìn)身體產(chǎn)生血清素,幫助入眠。

標(biāo)簽: 雞肉 

2023-06-08 85

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