摘要:陜西新東方烹飪學(xué)校學(xué)生作品——回鍋肉
學(xué)生:李斌
專業(yè):兩年制大廚精英
籍貫:陜西華陰
學(xué)習(xí)時(shí)間:一年
回鍋肉是一種四川傳統(tǒng)菜式中家常(味型)菜肴的代表菜肴之一,屬于川菜系列。制作原料主要有豬后臀肉、青椒、蒜苗等,口味獨(dú)特,色澤紅亮,肥而不膩。
主料:五花肉200克,青蒜2棵
輔料:花椒20粒左右,姜片7、8片,郫縣豆瓣醬2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,鹽1小勺,生抽1大勺。
做法:
1、先將肉入冷水鍋,放入姜片,到一大勺料酒,大火將水燒開,然后轉(zhuǎn)中火,煮半小時(shí)左右。
2、等到用筷子戳進(jìn)去能扎得透,且沒有血水流出,即可關(guān)火。
3、將煮好的肉晾涼,切成薄片,這里是考驗(yàn)刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出燈盞窩兒。
4、將青蒜斜刀切成寸長(zhǎng)段。
5、炒鍋倒油,大火將鍋燒熱,將切好的肉片下鍋,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明好,這樣豬肉的油都被炒出來(lái)了,吃起來(lái)不膩。
6、然后把肉推動(dòng)鍋的一邊,倒入花椒粒,豆瓣醬翻炒,等看到油的顏色變紅,就可以把肉扒拉過(guò)來(lái)炒勻了。
7、倒入青蒜,料酒、鹽、糖、生抽,翻炒均勻即可。