摘要:陜西新東方烹飪學(xué)!獙W(xué)生作品
學(xué)生:鄭如
專業(yè):大廚精英
籍貫:陜西漢中
主料:排骨500g、小南瓜1個(gè)
輔料:干香菇數(shù)朵、紅棗數(shù)顆、白扁豆少許、糯米少許、蔥適量、姜適量、食鹽1茶勺、料酒1湯勺、生抽1湯勺、白糖1/2茶勺、蒸肉粉
做法:
1. 白扁豆和糯米在前一晚浸泡好,香菇提前半小時(shí)浸泡好
2. 浸泡好的糯米撈出瀝干水份,香菇和紅棗分別切成差不多大的小塊。白扁豆入高壓鍋壓半小時(shí),取出備用
3. 排骨洗凈瀝干水份,加入拍碎的蔥白和姜片,調(diào)入上述調(diào)料,拌勻,腌制半小時(shí)以上
4. 把南瓜的頂部切掉,用勺子挖去南瓜的穰,并洗凈
5. 腌制好的排骨,去掉里買(mǎi)面的蔥姜,保留里面的湯汁,加入適量蒸肉米粉
6. 翻拌均勻,使每塊排骨都裹上一層米粉,加入糯米和白扁豆,還有切好的香菇、紅棗,翻拌均勻
7. 拌好以后,平鋪著裝入較大的平底盤(pán)里
8. 入鍋蒸至7成熟后取出
9. 然后移至南瓜內(nèi),再入鍋蒸40分鐘至南瓜和排骨熟透即可