摘要:陜西新東方烹飪學(xué)校學(xué)生作品——沸騰魚(yú)片
姓名:黃敏
專業(yè):兩年制金領(lǐng)大廚專業(yè)
籍貫:陜西延安
學(xué)習(xí)時(shí)間:1年
做法:
1、青魚(yú)洗凈,片成片(好別買半成品的魚(yú)片,價(jià)格貴一倍,還不是很新鮮)用雞蛋清、高度白酒(或料酒)淀粉少許、食用鹽混合均勻。上“漿”后,可保持魚(yú)片鮮嫩,不容易碎
2、生姜大蒜切片,蔥洗凈切成末 紅辣椒花椒沖洗一下
3、黃豆芽洗凈,加點(diǎn)小蘇打放開(kāi)水鍋里燙一會(huì),撈出,平鋪在湯鍋底部
4、再將魚(yú)片在開(kāi)水鍋里過(guò)水,去腥味,撈出,均勻鋪在黃豆芽上
5、熱鍋上油(油要多些),入紅辣椒,姜蒜片,花椒,到有辣椒香味,加開(kāi)水,有高湯更好啦,加入適量鹽。(鹽要稍多些)燒開(kāi)。成調(diào)味湯
6、淋入鋪好魚(yú)片豆芽的大湯盆里。撒些黑胡椒粉即可開(kāi)吃(不放黑胡椒也可以)
烹飪技巧:
1、干紅辣椒可切小塊或整個(gè)均可,辣椒不要在油鍋里熬的時(shí)間太長(zhǎng),顏色會(huì)變黑,當(dāng)然你就喜歡狠狠的辣自己家吃也是無(wú)所謂的。
2、沸騰魚(yú)很美味,吃完魚(yú)片和豆芽后,撈出剩余的雜物,第二天在留下的湯里再加些魚(yú)片豆芽燒熟。同樣很美味。
3、如果懶,豆芽不燙也行,不過(guò)豆制品還是熟的更健康營(yíng)養(yǎng),飯店里是不會(huì)給你先燙的,我吃過(guò)的幾乎都是生的,我們要自己愛(ài)惜自己,實(shí)踐證明,這樣做出來(lái)的沸騰魚(yú)片里的黃豆芽更美味,豆芽掃光光。另外,買小黃豆芽,小黃豆芽更好吃些。