文章摘要:最近一段時間,養(yǎng)生零食開始火爆起來了,陜西新東方烹飪學校的營養(yǎng)師站在營養(yǎng)學的角度告訴大家千萬別相信這些。
近一段時間,養(yǎng)生零食開始火爆起來了,陜西新東方烹飪學校的營養(yǎng)師站在營養(yǎng)學的角度告訴大家千萬別相信這些。
華堂、家樂福、沃爾瑪?shù)葞准掖笮统,超市里有不少含有中藥成分的養(yǎng)生零食,如阿膠膏、阿膠棗、固元膏等,很是吸引消費者的眼球。
不少消費者在采購此類產(chǎn)品時,都是大量購買。市民張女士一次就買了六袋阿膠棗和龜苓膏、固元膏等一系列養(yǎng)生產(chǎn)品。“因為不像中藥很苦,阿膠棗放在家都是當零食吃。”
“這幾天好多人都來買這類養(yǎng)生食品,像阿膠棗,我們每天都能賣出幾十袋。”華堂超市的一名銷售人員告訴記者,“上班族占大多數(shù),多是奔著連續(xù)上班‘強身健體’的目的來的。”
而同一類產(chǎn)品在價格上也出現(xiàn)了較大波動,以阿膠棗為例,便宜的包裝一袋六七元,而好的包裝售價竟達200多元。其中,較便宜的產(chǎn)品銷售為火爆,銷售人員表示能占到整體銷售量的七八成。
對此,營養(yǎng)專家認為,連上八天班,確實給人很大的工作壓力,應(yīng)在平時多注意增加維生素B及豆類、谷物的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,空閑時間可以通過一些舒緩的運動放松身心,而非盲目通過一些養(yǎng)生零食改善。
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