10道簡單又美味的微波爐料理

微波爐是現代廚房中常見的一種廚具，除了加熱食物外，還可以用來制作各種美味料理。下面介紹10道簡單又美味的微波爐料理，為您帶來便捷又美味的烹飪體驗。

1. 快速蒸魚

將去鱗的魚洗凈，在魚身上切幾刀，涂上蒸魚豉油和姜片。然后將魚放入微波爐內，加蓋，用高火蒸5分鐘即可。蒸熟后，撒上蔥花和香菜，淋上熱油即可享用。

2. 香煎牛排

將牛排放入微波爐中，用中火加熱1分鐘。然后將牛排取出，涂上橄欖油、鹽和胡椒粉，放入微波爐中再次加熱2分鐘。翻面后繼續(xù)加熱2分鐘。最后，用蛋糕網將牛排放在爐內，用高火煎1分鐘即可。

3. 肉末蒸蛋

將豬肉末和蔬菜末混合均勻，加入蒸蛋液中。然后將混合物放入微波爐中，用中火蒸煮5分鐘。最后撒上蔥花和香菜，淋上熱油即可。

4. 蒜蓉粉絲蒸扇貝

將粉絲浸泡軟后放入微波爐中，用高火加熱1分鐘。然后將粉絲鋪在扇貝上，加入蒜蓉、鹽和胡椒粉。最后，將扇貝放入微波爐中，用中火蒸4分鐘即可。

5. 腌制雞翅

將雞翅放入容器中，加入蒜蓉、姜片、鹽、糖、料酒和醬油，腌制30分鐘。然后將雞翅放入微波爐中，用中火加熱5分鐘。翻面后繼續(xù)加熱5分鐘。最后用高火煎2分鐘，翻面再煎2分鐘即可。

6. 蒜香蘇格蘭蛋

將鵪鶉蛋放入微波爐中，用高火蒸5分鐘。然后將蛋放入冷水中冷卻，去掉蛋殼。最后，將蛋切成兩半，再在切面涂上蒜蓉和黃油，放入微波爐中用中火加熱2分鐘即可。

7. 芝士焗土豆泥

將土豆切成小塊后放入微波爐中，用高火蒸煮10分鐘，取出后用勺子壓成泥狀。然后加入芝士絲和牛奶，攪拌均勻。最后，將混合物放入微波爐中，用中火加熱2分鐘即可。

8. 檸檬蒸魚

將去鱗的魚洗凈，涂上檸檬汁和鹽。然后將魚放入微波爐中，用高火蒸煮5分鐘。蒸熟后，撒上蔥花和香菜，淋上熱油即可享用。

9. 蒜蓉扇貝

將扇貝放入微波爐中，用中火加熱2分鐘。然后將扇貝翻面，再次加熱1分鐘。最后，將蒜蓉、鹽和黃油均勻涂在扇貝上，再用中火加熱1分鐘即可。

10. 蜜汁雞翅

將雞翅放入微波爐中，用中火加熱5分鐘。然后將雞翅翻面，再次加熱5分鐘。最后，將蜂蜜、糖、花椒粉和醬油混合均勻，涂抹在雞翅上，再用高火煎2分鐘，翻面再煎2分鐘即可。