陜西新東方早操進行時

當陜西新東方烹飪學校的學生你追我趕跑到操場站好隊做第八套廣播體操，把后一個夢魘趕出睡鄉(xiāng)，操場一下子變成了運動場。隨著口令整齊地在操場開始踏步一起做操，伸臂、踢腿、下蹲，動作說不上整齊劃一，姿勢也說不上特別標準，但舉手投足間的認真，洋溢在每個人的臉上。

生命在于運動，健身不在于花哨的形式，在于每天的堅持

在陜西新東方烹飪學校老師的精心安排下同學們開始做第八套廣播體操。健康的生活方式在陜西新東方逐漸成為一種習慣，從每天的早操開始，伴隨著輕松的音樂讓自己的精神調(diào)動起來。

做早操有助于鍛煉身體，有益身體健康，人在進行運動時，由于體內(nèi)能量消耗的增加，代謝產(chǎn)物增強，即收縮的力量加大，次數(shù)增加，血液循環(huán)量增加，從而體內(nèi)較高的新陳代謝水平的需要。健身不在于花哨的形式，而在于每天五分鐘、十分鐘的堅持。

陜西新東方烹飪學校第八套廣播體操進行時

學生時代的我們，只知道每天早晨課后在操場集合，大家在音樂伴奏下做相同的動作，卻從來未曾體會到健身的樂趣。在日復一日的積累中，我們的身材更加挺拔勻稱了，但沒有人意識到是那些簡單的動作在無形中塑造了青春的軀體。

生命在于運動，如今人們對健康、運動的需求，已勢如燎原。作為陜西新東方烹飪學校全體學員健身實施計劃的啟動之舉，只是開始……