學(xué)烹飪-豆干花生米的做法

2018-11-16 12217

文章摘要:豆干花生米怎么做?豆干和花生仁都是高營養(yǎng)高蛋白的烹飪原料,這兩者的結(jié)合除了營養(yǎng),更有美味。喜歡的小伙伴快來跟陜西新東方烹飪課堂一起學(xué)起來吧~

學(xué)烹飪-豆干花生米的做法
學(xué)烹飪-豆干花生米的做法

豆干花生米怎么做?豆干和花生仁都是高營養(yǎng)高蛋白的烹飪原料,這兩者的結(jié)合除了營養(yǎng),更有美味。喜歡的小伙伴快來跟陜西新東方烹飪課堂一起學(xué)起來吧~

 

主料:花生仁250克,五香豆腐干250克

配料:精鹽、味精、花椒油、蔥各適量

做法:

1.花生仁放入溫水中浸泡片刻,撈出剝?nèi)ゼt衣

2.鍋置火上,倒入油,燒至四成熟,放入花生仁炸熟,撈出控油

3.將豆腐干切塊,大小與花生仁一般,入沸水中略焯,撈出瀝干水分;將蔥的蔥白、蔥葉分開切段

4.將精鹽、花椒油、味精、豆腐塊調(diào)到花生仁里拌勻,撒上蔥花、蔥白即可

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