紅薯皮不僅可以食用,而且具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效。它富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于控制血糖、血脂,預防心臟疾病和糖尿病,促進消化系統(tǒng)的健康,以及抗氧化等。

標簽: 紅薯皮 紅薯 

2024-01-26 58

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