中國(guó)的膳食金字塔強(qiáng)調(diào)谷物、蔬菜、水果、動(dòng)物性食品、豆類(lèi)和堅(jiān)果的攝入均衡,并注重食物的多樣性。這種結(jié)構(gòu)有助于保持健康的飲食習(xí)慣,并滿(mǎn)足人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。
標(biāo)簽: 烹飪知識(shí) 營(yíng)養(yǎng)膳食2023-07-31 65
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