文章摘要:秋冬季節(jié)少不了吃銀耳,被稱為“平民燕窩”的它,常吃不僅潤肺養(yǎng)胃、生津潤燥,還能為身體補(bǔ)充津液,緩解疲勞,好處多著呢~
秋冬季節(jié)少不了吃銀耳,被稱為“平民燕窩”的它,常吃不僅潤肺養(yǎng)胃、生津潤燥,還能為身體補(bǔ)充津液,緩解疲勞,好處多著呢~當(dāng)然銀耳可不止能熬湯,今天陜西新東方烹飪課堂給大家?guī)砹诵迈r的吃法——銀耳炒雞蛋!有沒有讓你眼前一亮?爽口的銀耳,搭配嫩滑的雞蛋,口味清新獨(dú)特,爽口香滑,營養(yǎng)更豐富~喜歡的小伙伴快來跟陜西新東方烹飪課堂一起學(xué)起來吧~
主料:銀耳1朵、雞蛋3個(gè)
輔料:木耳少許、油、蔥、鹽適量
做法:
1.銀耳泡開后切碎,雞蛋加少許鹽打散
2.起鍋熱油炒雞蛋呈金黃色盛出
3.起鍋熱油爆香蔥花,放銀耳、木耳、鹽翻炒2分鐘
4.放入雞蛋炒勻即可
培養(yǎng)具備烹飪技能專門人才
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理實(shí)結(jié)合掌握精湛西餐技術(shù)
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