陜西新東方烹飪學(xué)校：中考掌握這三個(gè)方法保你輕松正常發(fā)揮

中考即將到來(lái)，中考生們除了積極復(fù)習(xí)知識(shí)，就要趕快調(diào)整心態(tài)了!有些考生不緊張參加考試還能夠得到高分!然而一些人雖然學(xué)習(xí)很刻苦、學(xué)習(xí)水平也不錯(cuò)，但只要面對(duì)大考就會(huì)名落孫山!所以心態(tài)調(diào)節(jié)很重要，不要忽略它呀。今天，陜西新東方烹飪學(xué)校給廣大考生安利三個(gè)調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，爭(zhēng)取調(diào)節(jié)好心態(tài)，為考試助力！

1.答題要有大局觀，不必過(guò)于糾結(jié)其中不會(huì)的某一道題

中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了9年，在數(shù)次的試卷答題中已經(jīng)熟知試卷套路。即前面幾乎都是簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)題，后面以及后兩題是難題或者拔高題。當(dāng)遇到一時(shí)想不起來(lái)不會(huì)的考題(比如送分題、基礎(chǔ)題)時(shí)，不要一直糾結(jié)在這道題上，首先標(biāo)記一下如果是選擇題就隨便選一個(gè)，就算是后來(lái)不及也仍然有25%的概率選對(duì)�？焖僮鱿氯ィ�花費(fèi)少的時(shí)間將試卷上會(huì)做的題，盡量都做對(duì)，然后再回過(guò)頭來(lái)攻克標(biāo)記的題，多得一分就是勝利的希望。

2.相信自己一定行

相信自己一定行�？陀^評(píng)價(jià)自己每一門科目的水平，在這門課程上我能超過(guò)全市百分之多少的同學(xué)。遇到難題，要對(duì)自己加油打氣：自己不會(huì)做考試中也會(huì)有這么多比例的人不會(huì)做。所以不用擔(dān)心，合理安排時(shí)間會(huì)做的做對(duì)，成績(jī)一定不會(huì)差的。

3.一場(chǎng)考完不考慮結(jié)果，積極備考下一門

假如中考某一門考砸了，就會(huì)覺(jué)得完了完了，考試沒(méi)戲還考不上理想學(xué)校，甚至破罐子破摔。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)心理訓(xùn)練的同學(xué)很正常，因?yàn)槎际沁@樣想的，但是換個(gè)方面想一下，這門本來(lái)就是弱項(xiàng)沒(méi)準(zhǔn)備拉分，所以下面考好強(qiáng)項(xiàng)科目，就一定能追回分?jǐn)?shù)。

面對(duì)中考的愈來(lái)愈近，考生們要趕快調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。不以一時(shí)的情況來(lái)斷定所有，即使我遇見(jiàn)了一道根本不會(huì)的難題、某一門考試考砸了，也不要?dú)怵H。放過(guò)它、忘記它，積極準(zhǔn)備回答后續(xù)的考題，別讓一時(shí)的錯(cuò)誤影響后續(xù)，致使中考全部的失敗!