薄荷味口香糖傷胃且不減肥！

很多人都喜歡嚼口香糖，這和人體的本能是有關(guān)系的，很多人還認(rèn)為嚼薄荷味的口香糖能減肥，陜西新東方烹飪學(xué)校要告訴大家這是錯(cuò)誤的，而且還傷胃。

1、不減肥還加重胃病

有不少女孩子認(rèn)為吃口香糖能達(dá)到減肥的目的，事實(shí)上，口爵口香糖不但不會(huì)減肥，反而會(huì)讓人覺得越嚼越餓，后就會(huì)放棄口香糖去吃零食

相信大家都有過這種體會(huì)，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長時(shí)間嚼口香糖，還會(huì)讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必須馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對(duì)于有胃病的人癥狀 會(huì)更加嚴(yán)峻。

2、導(dǎo)致胃脹氣

嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)。分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。

3、大量嚼食傷害牙齒

大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗�是有腐蝕性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。