文章摘要:蓮藕和排骨非常適合初秋進補,尤其是蓮藕潤秋燥,美味不可少。秋分之際,陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為你推薦排骨醬燜藕,肉質(zhì)的香嫩融合蓮藕的清香,吃起來非常過癮……
蓮藕和排骨非常適合初秋進補,尤其是蓮藕潤秋燥,美味不可少。秋分之際,陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為你推薦排骨醬燜藕,肉質(zhì)的香嫩融合蓮藕的清香,吃起來非常過癮!
【主料】排骨適量、蓮藕適量
【調(diào)料】蔥姜適量、辣椒適量、老鹵湯適量、鹽和雞精適量
1、排骨焯水;
2、熱鍋涼油,爆香料頭(蔥姜辣椒);
3、倒入排骨炒到表面焦黃,入料酒加水燒開,開中小火20分鐘;
4、加入蓮藕繼續(xù)燜上30分鐘以上直至軟爛,加鹽、雞精大火收汁即可。
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