干煸杏鮑菇——陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為您推薦

2014-09-25 3277

文章摘要:杏鮑菇具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。同時還具有降血脂、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效,極受人們喜愛……

干煸杏鮑菇——陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為您推薦
干煸杏鮑菇——陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為您推薦

杏鮑菇具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。同時還具有降血脂、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效,極受人們喜愛。干煸杏鮑菇,陜西新東方烹飪培訓(xùn)學(xué)校為您推薦。

【主料】杏鮑菇300g

【調(diào)料】蔥適量、芝麻10g、花生10g、姜適量、蒜適量、花椒10g、干辣椒10g、生抽一大勺、蠔油一大勺、白糖一小勺、香油一小勺、鹽適量、雞精適量

 

【制作方法】

1、花生切碎和芝麻在鍋中干炒出香;

2、杏鮑菇用手撕成細(xì)絲,放入微波爐加入4分鐘,瀝干水分;

3、干辣椒切碎,蔥一小段,蒜三瓣,生姜兩片改刀成片;

4、鍋燒熱后倒入少許油,倒入杏鮑菇大火煸炒,炒到表面焦黃盛出備用;

5、鍋中再次倒入少許油,小火炒香花椒,待花椒出香味后倒入干辣椒和蔥姜蒜等輔料;

6、倒入炒好的杏鮑菇,快速烹入醬油一大勺后翻炒均勻;

7、調(diào)至小火,加入一小勺糖、鹽和雞精少許,一大勺蠔油;

8、大火翻炒均勻,淋香油一小勺,出鍋前撒上干炒過的芝麻花生碎炒勻即可。

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