陜西新東方美食課堂:彩椒菱角牛肉粒

2014-10-13 2346

文章摘要:菱角皮脆肉美,牛肉營養(yǎng)豐富,兩者搭配相得益彰。與明艷的彩椒擺盤,更是讓人大增食欲。繽紛秋日,走進(jìn)陜西新東方烹飪學(xué)校的美食課堂,一起來學(xué)習(xí)吧!……

陜西新東方美食課堂:彩椒菱角牛肉粒
陜西新東方美食課堂:彩椒菱角牛肉粒

菱角皮脆肉美,牛肉營養(yǎng)豐富,兩者搭配相得益彰。與明艷的彩椒擺盤,更是讓人大增食欲。繽紛秋日,走進(jìn)陜西新東方烹飪學(xué)校的美食課堂,一起學(xué)習(xí)彩椒菱角牛肉粒吧!

【主料】牛肉100克、菱角150克、黃紅彩椒各1個、秋葵2根、檸檬半個

【調(diào)料】淀粉、黑胡椒碎、油鹽適量

 

【制作方法】

1、牛肉切粒后加鹽、淀粉、黑胡椒碎和半個檸檬汁腌制;

2、燒鍋開水,加少量鹽和幾滴油,將菱角和黃秋葵焯水后備用;

3、燒熱鍋,放少許油,加入腌制過的牛肉翻炒,直至其變色;

4、下入彩椒粒及焯過水的菱角和黃秋葵翻炒,加入鹽、黑胡椒碎翻炒均勻;

5、起鍋裝入準(zhǔn)備好的黃彩椒容器中即可。

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