文章摘要:涼拌豬耳是一種常見的家常菜,也是很好的下酒菜。豬耳含有蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。陜西新東方烹飪學(xué)校大師教你做涼拌豬耳朵
涼拌豬耳是一種常見的家常菜,也是很好的下酒菜。豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。陜西新東方烹飪學(xué)校教師教你做涼拌豬耳朵
制作材料:
豬耳朵,大蔥、鹽、冰糖、老抽、生抽、料酒,鹵肉料包一個(gè),紅油、生姜、大蒜、生抽、鹽、糖、雞精、醋。
制作方法:
1.豬耳朵洗凈,去凈殘毛,鍋內(nèi)放入適量的清水,放入豬耳朵,大火燒開后煮約兩分鐘,然后撈出再次洗凈;
2.將鹵料用紗布包起來,鍋內(nèi)放入適量的清水,放入鹵料包、大蔥、兩湯匙老抽、兩湯匙生抽、約15克冰糖、兩湯匙料酒、鹽,大火燒開;
3.然后放入處理好的豬耳朵,蓋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中火,煮約30分鐘;
4.關(guān)火,讓豬耳朵在湯中浸泡至涼,撈出豬耳朵,瀝干,然后切成薄片;
5.將生姜與大蒜切成末,放入碗中,淋入紅油,放入鹽、白糖、生抽、雞精、少許醋,拌勻成調(diào)味汁;
6.將調(diào)味汁倒在切好的豬耳朵上拌勻即可。
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