這些水果可以解除皮膚皺紋哦

2013-03-10 199

文章摘要:皮膚皺紋是很多女性朋友們都頭疼的問題,今天陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師教您如何除去皮膚皺紋。

這些水果可以解除皮膚皺紋哦
這些水果可以解除皮膚皺紋哦

皮膚皺紋是很多女性朋友們都頭疼的問題,今天陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師教您如何除去皮膚皺紋。

1.櫻桃

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞美化肌膚。

2.柚子

由某研究機構(gòu)進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲,F(xiàn)在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出,從而使皮膚回復(fù)光滑重現(xiàn)光彩。

3.檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

 

4.葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細(xì)胞更生。

5.石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

 

6.芒果

芒果是預(yù)防皺紋的優(yōu)良水果,因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現(xiàn)。

7.西紅柿

西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調(diào)勻,涂抹面部,去皺紋效果好。

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