學(xué)烹飪-涼拌茼蒿的做法

2019-04-16 1119

文章摘要:茼蒿營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,不論涼拌,蒸食,炒食,涮火鍋都很好吃。那么涼拌茼蒿怎么做?想學(xué)的小伙伴可以跟陜西新東方烹飪課堂一起來(lái)看看~

學(xué)烹飪-涼拌茼蒿的做法
學(xué)烹飪-涼拌茼蒿的做法

茼蒿營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,不論涼拌,蒸食,炒食,涮火鍋都很好吃。那么涼拌茼蒿怎么做?想學(xué)的小伙伴可以跟陜西新東方烹飪課堂一起來(lái)看看~

 

主料:茼蒿、小辣椒一個(gè)

輔料:鹽少許、油少許、大蒜一至兩瓣、醬油少許

做法:

1.備食材:茼蒿洗凈,紅辣椒洗凈切斜片,大蒜洗凈去皮切丁。

2.水燒開(kāi),水中加少許鹽、油,茼蒿過(guò)水燙熟撈起,擺盤。

3.熱鍋,下油、蒜瓣、小辣椒、醬油,翻炒兩下,起鍋,直接淋在茼蒿上即可。

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