文章摘要:海鮮是很多人喜歡的口味,但是今天陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師們要告訴大家的是,海鮮做夜宵又可能致命,你害怕了嗎?
海鮮是很多人喜歡的口味,但是今天陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師們要告訴大家的是,海鮮做夜宵又可能致命,你害怕了嗎?
海鮮類:易感染寄生蟲
需警惕食物:麻辣小龍蝦、炒田螺、烤海鮮。一到夏天,大小醫(yī)院幾乎每天都有因吃小龍蝦而導(dǎo)致的腹瀉患者。夏季的濕熱環(huán)境,為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的條件,小龍蝦通常攜帶肺吸蟲,用烤、炒或腌、醉等加工方法都不能將小龍蝦體內(nèi)的肺吸蟲囊蚴全部殺死。如果人生吃或吃了未熟透的小龍蝦,肺吸蟲的幼蟲隨之進(jìn)入人體內(nèi),到處“游走”,可侵犯人的肺,及肝、腦和腹腔等臟器,引起炎癥,嚴(yán)重時可造成器官化膿等損傷。田螺也是寄生蟲的寄居大戶,調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),17%—30%的田螺體內(nèi)可找到血管圓線蟲的蚴蟲。
碳烤生耗、烤扇貝是目前流行的海鮮吃法,但這種吃法不安全的地方就是“外熟里生”。海鮮中帶有副溶血性弧菌等致病菌,且耐熱性較強(qiáng),80℃以上才能殺滅,其中還可能存在寄生蟲卵,但烤制的方法不能這些病菌被完全殺死。如果商家用不新鮮的海鮮或死海鮮來“以假亂真”,就更危險了,尤其是貝類,其本身帶菌量較高,蛋白質(zhì)分解又快,一旦死去,病菌會大量繁殖產(chǎn)生毒素,不新鮮的還會產(chǎn)生其他物質(zhì),引起腹瀉、惡心等,甚至食物中毒。
應(yīng)對法寶:
海鮮蒸煮安全。如果非要吃烤海鮮,盡量要求烤得時間稍長一些。大排檔或小飯館的田螺和麻小進(jìn)貨來源不明,衛(wèi)生條件又差,好少吃。如果吃,應(yīng)該棄去易受污染的蝦頭。“醉蝦”、“醬油腌海鮮”等不加熱烹調(diào)的海鮮更要慎重食用。另外,吃海鮮時,好搭配蒜和芥末,以起到殺菌的作用。
飲料類:易誘發(fā)消化道疾病
需警惕食物:散裝的扎啤。扎啤保質(zhì)期一般較短,且需要在3—8℃時保存,而市場上出售的散裝扎啤,實(shí)際上是普通的鮮啤酒,即未經(jīng)過巴氏殺菌的鮮啤酒。這種啤酒通常是儲存在塑料保鮮桶和不銹鋼桶內(nèi),利用桶自身的保溫功能來達(dá)到保鮮目的。如果大排檔的衛(wèi)生環(huán)境不達(dá)標(biāo),就很容易出問題。
應(yīng)對法寶:
啤酒好選瓶裝的;不要太涼;吃肉串好別喝啤酒,容易誘發(fā)消化道腫瘤;海鮮配啤酒會使尿酸水平升高,誘發(fā)痛風(fēng)。夏天比較適合溫和、解膩、養(yǎng)胃、解暑的飲料,大麥茶、酸梅湯就是不錯之選。
麻辣燙類:易招致痛風(fēng)病
需警惕食物:反復(fù)煮的綠葉菜、動物內(nèi)臟。麻辣燙是各種肉類、豆制品、蔬菜放在一起煮,湯料反復(fù)使用。研究發(fā)現(xiàn),火鍋、麻辣燙湯底煮90分鐘后,亞硝酸鹽含量會明顯增加,而綠葉蔬菜反復(fù)煮,也會產(chǎn)生亞硝酸鹽。
牛肚、百葉等動物內(nèi)臟是麻辣燙中的“搶手菜”,但大排檔或路邊攤的原料不能,在底料味道的掩蓋下,消費(fèi)者不能辨別。動物內(nèi)臟煮得時間長了,也會產(chǎn)生嘌呤物質(zhì),引發(fā)痛風(fēng)。
培養(yǎng)具備烹飪技能專門人才
學(xué)習(xí)西點(diǎn)創(chuàng)造正宗幸福味道
理實(shí)結(jié)合掌握精湛西餐技術(shù)
短時間成才助力創(chuàng)就業(yè)發(fā)展
【外籍大師課堂】Chef Albert |與國際接軌,學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù),讓技能沉淀,開闊行業(yè)新視野->新東方西點(diǎn)烘焙, 成就西點(diǎn)達(dá)人
【家長鑒證會第十期】—技能篇|熟練的刀工、氣勢宏偉的翻鍋,孩子們的表現(xiàn)都出乎了家長的意料,也讓每個家長的心中滿是欣喜
【家長鑒證會第十期】—感恩篇|家庭,是心靈的港灣,給予溫暖與支持;學(xué)校,是前行的動力,激發(fā)卓越的追求。西安新東方鑒證學(xué)子成長,家校共育人才。